Segundo o informativo do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Boa Vista e Caracaraí registram na quarta-feira (6), as maiores temperaturas do Brasil. As duas cidades roraimenses marcaram 39,1° C nos termômetros. Na sequência das cidades mais quentes da semana, ficou o município de Pão de Açúcar, no interior de Alagoas, que marcou 37,5° C.
A previsão do tempo para a capital nesta sexta-feira (8) é de calor e não há previsão de chuva. As temperaturas previstas devem variar entre 27° C e 37° C.
Aqui estão algumas dicas para enfrentar essa onda de calor:
- Beba uma quantidade significativa de líquidos;
- Use roupas folgadas e leves para permitir a adequada dissipação do calor corporal;
- Proteja-se ao ar livre com um chapéu de abas largas, óculos de sol e aplique protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 15;
- Umidifique o ambiente usando vaporizadores, toalhas molhadas ou recipientes com água;
- Procure permanecer em locais protegidos do sol, em áreas com vegetação, sempre que possível;
- Use soros fisiológicos para os olhos e narinas;
- Evite esforço físico durante as horas mais quentes do dia. Se não for possível evitar atividades extenuantes em clima quente, beba líquidos e descanse com frequência em um local fresco.
