️Beber água com limão todas as manhãs é uma maneira de desintoxicar e recompor os sais minerais naturalmente. Você sabia disso?
Vou mencionar alguns benefícios:
✔️Melhora a digestão por estimular a produção de bílis pelo fígado, necessária na digestão.
✔️A água de limão tem um efeito de limpeza e diurético.
✔️Estimula o sistema imunológico, pois os limões são ricos em vitamina C! Além disso, são ricos em potássio, que estimula a função dos nervos e do cérebro. O potássio também ajuda a reduzir a pressão arterial.
✔️Ajusta o pH, evitando situações de acidez no corpo.
✔️Purifica a pele, pois a vitamina C e os antioxidantes contidos no limão ajudam a neutralizar os danos causados por radicais livres e a formação de rugas.
✔️Dá mais energia e melhora o humor: o limão e seu suco contêm íons negativos, que dão mais energia durante a digestão. O sabor do limão também tem a propriedade de estimular o bom humor e reduzir a ansiedade e a depressão!
✔️Refresca o hálito
✔️Ajuda na perda de peso
