Cuidados com a saúde devem ser redobrados no período seco. Todo ano, a seca intensa castiga parte do Brasil. Entre meados de maio até setembro ou outubro, o baixo registro de chuvas trazem muitos prejuízos, principalmente, para a saúde. Dificuldade de respirar, coceira nos olhos e dores de cabeça são alguns dos sintomas típicos do período.
A diferença da temperatura registrada durante o dia e à noite deve ligar o sinal de alerta para os cuidados com o corpo. Além de ressecar, esse calor forte pode causar desidratação e tonturas. Outro problema causado pela seca excessiva deste período é o aumento de dores de cabeças. O neurologista Thiago Taya, explica que isso acontece principalmente pela desidratação das mucosas.
O médico ressalta que a a hidratação e os umidificadores de ar são importantes principalmente para as crianças e idosos.
Segundo a OMS, Organização Mundial da Saúde, o recomendado é que um adulto deve tomar ao menos dois litros de água por dia.
