Mesmo com uma rotina de até 11 horas de trabalho por dia, o diarista Francisco Souza, de 37 anos, não perde o foco na saúde. Ele é um dos alunos da Academia Aberta, mantida pela prefeitura de Boa Vista, e se destaca pela dedicação.
Em entrevista ao Roraima 1, Francisco Souza falou sobre qualidade de vida e a importância de priorizar a saúde com a prática de atividade física.
“Eu entro no trabalho 6h da manhã e entrego para o meu cliente 4 ou 5 horas da tarde. Quem mexe com faxina não é fácil, é cansativo, mas eu não deixo de ir, porque além de fazer os meus exercícios é uma diversão”, contou o diarista, que trabalha com limpeza de casa e passa roupas.
Há três anos Francisco é aluno da academia gratuita e ofertada em praças de Boa Vista. Ele conta que frequenta quase todos os lugares onde as atividades são oferecidas, para aproveitar o máximo.
O diarista já se livrou de um problema no joelho, graças aos treinos, e destaca que além do cuidado com o corpo a prática de atividade física lhe proporciona novas amizades e troca de saberes.
“Para mim, além de fazer os meus exercícios, é uma diversão. Eu passo conhecimento para outras pessoas… A gente conversa, dá opinião, conselhos… Lá tem idosos, jovens, crianças. Assim, é muito bom”, contou Francisco.
Academia Aberta
O Programa Academia Aberta, promovido pela Prefeitura de Boa Vista por meio Fundação de Educação, Turismo, Esporte e Cultura de Boa Vista (FETEC), oferece ao ar livre nas praças da capital e de forma gratuita atividades diversificadas: ginástica aeróbica, localizada, step, dança e alongamento.
As aulas são ministradas por profissionais capacitados e atendem participantes de 10 a 60 anos de idade em seis pólos. O Programa incentiva a prática de esporte, lazer e diversão com o objetivo de proporcionar bem-estar às famílias.
As informações sobre as atividades constam no site da prefeitura de Boa Vista.
